Oscár Cáceres

El peso y el nivel de grasa que tenemos los seres humanos en nuestros cuerpos, obedecen a patrones fuertemente enraizados en nuestra psique que, gatillan conductas, hábitos y formas de experimentar la ingesta de calorías, las que finalmente se traducen en los resultados físicos en cada uno de nosotros. En efecto, existen ciertas “programaciones” mentales […]

Los seguidores de las ideas de la psicología positiva vienen sugiriendo desde hace varios años, que la Felicidad es un músculo que se entrena y se adiestra para lograr cada vez con mayor recurrencia, los estados de dicha y plenitud. Por otra parte, las crecientes investigaciones que existen respecto de cómo la gente que logra resultados extraordinarios

Llegar a la perdición significa literalmente “sentirse perdido” y si no somos rigurosos a la hora de construir nuestro futuro podemos caer literalmente en ese nefasto estado. Con el correr de los años y a propósito de nuestra experiencia como Consultores en transformaciones organizacionales, hemos visto en infinidad de oportunidades como nuestros clientes y amigos

Al finalizar este año, me invade un profundo sentimiento de Gratitud por la vida, por sus desafíos y por sus milagros; siento reconocimiento por las experiencias vividas, por cada ser humano puesto en el maravilloso guión de mi obra personal pues cada uno de ellos ha sido mi Maestro, cada experiencia mi espejo pues, todo

Cada Noche buena es especial. Mas allá de nuestras creencias religiosas, cada 24 de Diciembre, se constituye como una poderosa posibilidad de experimentar Paz, reencuentro y felicidad; mirarnos desde el filtro del Amor y experimentar en el regalar, la experiencia de la inocencia de un niño, dar sin condiciones, compartir, mirar a los ojos y

Todos ansiamos libertad emocional, soltar las ataduras mentales, dejar atrás los vacíos afectivos. Además ansiamos también reconocer nuestro verdadero potencial, nuestro goce y plenitud, para así volar y simplemente vivir la Vida plenamente. El tiempo pasa inexorable y, los cada vez mas notorios aires de Navidad nos recuerdan que vienen épocas de evaluaciones. Es el

La libertad emocional es el resultado de liberar creencias, soltar ataduras mentales, llenar nuestros vacíos afectivos, dejar de necesitar la aprobación de los demás, explorar nuestros miedos y nuestro vertedero emocional, para así volar y llegar ser el ser humano que mereces ser Seguramente estas familiarizado con lo se conoce como zona de confort. También

Hace algunos días recibimos una buena noticia de parte de mi amigo Damián Chiquette, Gerente de Mantenimiento de Veladero, una faena de Barrick ubicada en Argentina a más de 4.000 mts. de altura. Nosotros habíamos ayudado a Damián a trabajar temas de estrategia con su equipo directivo y por lo tanto, los temas relacionados al

Herramientas de Coaching para lograr Accidentabilidad “0” es un poderoso taller de trabajo que desafía las clásicas miradas que tenemos respecto de la seguridad y la accidentabilidad y que nos mantienen en un doloroso círculo sin salida; en una lucha permanente por lograr la mayor cantidad posible de horas sin tiempo perdido con la convicción oculta

¿Has sentido alguna vez la sensación de que algo catastrófico pudiera pasar en tu vida aunque racionalmente e incluso objetivamente, todo marche de maravillas? Es aquella ancestral emoción que hemos bautizado como miedo, el que nos acecha y nos provoca sufrimiento en la mayor parte de las veces, de manera gratuita. Todos sentimos miedo en